Como vocês podem perceber ando meio que ausente do blog, a página que era atualizada praticamente todos os dias, hoje tem duas atualizações por semana.

Mas tenho explicações justas, nos últimos dias resolvi tirar a carteira de motorista e para passar na prova do CFC, acredito que tenha que estudar o bastante para não correr o risco de nem ao menos acertar menos de 21 questões. A minha casa também está em reforma e nos últimos meses andei prestando alguns concursos bem importantes, acho que isso pode ser considerado uma nova fase pra mim!

Ainda estou me organizando quanto ao meu tempo, estipulando horários e colocando metas. Está uma loucura, mas nada que não consiga lidar.

Em meio a tantas mudanças recebi a notícia de que farei a cobertura do Hair Brasil desse ano, graças a uma parceria que o blog tem com a empresa Bel Col Cosméticos . Será o primeiro evento que vou em parceria com uma empresa, confesso que estou bem ansiosa porque desde muito nova sempre imaginei fazendo isso, mesmo não sabendo ao certo o queria da vida! (conto mais detalhes sobre o evento nos próximos posts!)

A minha saúde? Ela está muito bem, continuo usando oxigênio durante a noite e por pequenas horas ao dia, às vezes bate aquele desespero: "Ai meu Deus... Preciso fazer uma faculdade, comprar um carro, adotar um cachorro, entrar em um curso de inglês, arrumar um emprego, fazer novos colegas, encontrar a minha metade da laranja (ou quase isso), economizar para comprar uma câmera, pensar em comprar uma bicicleta, plantar uma árvore ..."

Mas acho que isso é normal, quer dizer, isso é o que as pessoas costumam dizer em situações semelhantes!

Leia esse texto ouvindo essa música: 

Espero que tenham paciência e aos pouquinhos o blog vai voltando ao normal! Comente.

No final do ano passado fui ao Mercado Municipal de São Paulo, levando minha câmera compacta digital e com a vontade louca de conhecer mais um canto de São Paulo.

É engraçado dizer isso, mas às vezes moramos na cidade há anos e nos tornamos turistas dela. Afinal, são tantos lugares para conhecer e tanta falta de tempo, que arrumar uma horimha para visitar todos esses lugares fica um pouco difícil.

Meu único objetivo de ir ao mercado era simplesmente comer o sanduíche de mortadela tão falando nos quatro cantos desse nosso Brasil, não existe outra explicação e não vou mentir dizendo que fui conhecer a arquitetura do lugar, apesar de ser mágica e o lugar ser incrível!

O mercado que por sua vez existe há 81 anos, já foi escolhido por muitas vezes como o símbolo de São Paulo. Com mais de 272 stands das mais variadas especialidades, de peixaria a loja de cervejas, faz a gente querer levar tudo para casa ou experimentar tudo das barraquinhas. Lá também existe um mezanino, onde há bares e restaurantes de diversas nacionalidades. Na minha humilde opinião recomendo que você coma o sanduíche de mortadela do Hocca Bar, coma também o pastel de bacalhau (que é gigante) do mesmo bar, passe na cervejaria Santa Therezinha para conhecer cervejas de diversos países (tem até cerveja de chocolate) e compre pelo menos uma fruta que você nunca comeu em sua vida!

O dia em que fui no mercado estava chovendo, mas queria ter muito tirado foto da parte externa, mas infelizmente não teve como, ah... se você é desses que adora fazer umas comprinhas na 25 de Março, dá para ir tranquilamente de pé nos dois lugares! Só sair pedindo informação para os policias que se encontram na rua, eles são super gentis, os quais fornecem a direção de como chegar no local!

Já conhecia o Mercado Municipal? Já comeu o sanduíche mais famoso de mortadela de Sampa? Comente.

Minha vó sempre diz que não existem amigos, só quem realmente pode ser seu amigo é a sua família e os seus pais. Que amigo, quando você menos espera dá um pé na sua bunda e te deixa na rua da amargura!

Por um tempo, realmente, acreditei nisso, acreditei que essas pessoas eram simplesmente conhecidos que quando eu passasse por alguma dificuldade eles iriam ficar lá, com os braços cruzados!

Só que a realidade é outra, assim como pessoas adotam crianças e crianças adotam as suas próprias famílias. 

Podemos sim, construir famílias com aqueles que não temos laços de sangue.

Sempre tive muita facilidade em fazer amizades, não porque era considerada a coitadinha da turma, acho que rótulos quem cria é você. Se você não bater de frente com o inimigo, você nunca vai saber como é o mundo lá fora.

Construí amizades com o que sou por dentro, ou seja, com o quero que as pessoas enxerguem de mim e não por meio das minhas limitações físicas tenho.

É certo que, dificilmente encontramos amigos verdadeiros, mas, sinto em dizer a minha vovó que ela está errada, mesmo que ela viva com essa premissa de que amigo mesmo é só parente, pois no decorrer da minha vida, a cada dia dia o entendimento dela cai por terra.

Afirmo isso, porque em uma conversa dessas com alguns amigos, eles toparam por livre e espontânea vontade contribuir com o blog. Juro, não amarrei ninguém no pé da mesa, e isso, só pode ser uma prova de verdadeiros amigos, mesmo não sendo parente, existem.

Todos os meus amigos/auxiliares fazem faculdade, alguns fazem administração outros estão em áreas nada ligadas ao blog como engenharia de alimentos, mas todos tem o mesmo objetivo, transformar e espalhar a ideia do blog para todos os lados do Brasil e quem sabe até, do mundo!

Para ninguém ficar atrapalhado nessa nossa organização do blog, segue uma lista do que cada um vai fazer por aqui. Em breve vou publicar um post explicando quem é cada! Assim, vocês ficam conhecendo todo mundo (:

As minhas funções continuam as mesmas: blogueira, criadora, diretora e representando do blog.

O nosso objetivo é mostrar que algumas limitações só existem, nos olhos de quem acredita ter!

O que acharam da ideia?

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A catedral é linda e super rica em detalhes, além de ter uma arquitetura super sombria. Recomendo a visita para quem curte conhecer lugares como esses, afinal vale a pena pela fartura de detalhes em sua arquitetura!

Mas você deve estar se perguntando, cadê o Mercado Municipal? Cadê o pão com mortadela? Calma, segura o coração, que isso só vai ter no próximo post!

Se você nunca leu nenhum post sobre os meus passeios, pode clicar aqui.

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O que acharam a historia da Nastya? Já conheciam? Comente.

Desde muito nova eu sempre fui estimulada a praticar exercícios, por conta dos meus pulmões nada saudáveis. Sempre tive que fazer exercícios para não deixá-los ainda mais preguiçosos!
Isso é normal, ao contrário do que as pessoas pensam, quem tem problemas respiratórios sempre tem que estar praticando atividades físicas, isso é lógico, dentro do limite de cada um.
Quando criança eu odiava correr na esteira, me sentia um verdadeiro frango e o fato de ser presa por um catéter de oxigênio me fazia me sentir mais estranha ainda, mas hoje não é mais assim, todo dia agradeço por conseguir correr!
Lembrando que mesmo correndo com um simulador de caminhada em casa, consigo saber o quanto de oxigênio tem no meu sangue. Através de um aparelho que mede a minha saturação, consigo regular o oxigênio que devo usar. Sempre estou me consultando com um médico e fazendo testes para saber os meus limites, ou seja, nada de sair por aí pensando que você é o Usain Bolt da vida!
Para facilitar a vida de todo cidadão que está nessa fase fitness, não importa se você tem problemas de saúde ou não, escolhi alguns aplicativos gratuitos que podem te ajudar a manter uma rotina de exercícios bem saudáveis, seja elas para manter o seu peso ou para te fazer entrar em forma, espero que ajude vocês e que façam vocês saírem de vez do sofá ♥

TecnoNutri

Esse aplicativo é para Android e ele pode se tornar o melhor amigo de quem quer emagrecer ou manter uma dieta saudável. Com sistema prático, o app ajuda a definir uma dieta, levando em consideração o peso, sexo e a altura do usuário. É praticamente uma baba eletrônica, mas se prepare, porque as refeições nesse aplicativo se iniciam muito cedo! Como usuária desse aplicativo, posso dizer que ele me desperta 7 horas da manhã para tomar café.

 Você anda praticando exercícios? Já usa algum aplicativo desses para ajudar? Comente.

Faz tempo que não apareço por aqui, mas quem acompanha o meu Facebook (se ainda não me segue, vem aqui), o Instagram ou a Fan Page do blog, sabe que andei afastada daqui porque estava viajando.

Esse final de ano decidi largar um pouco os estudos, o computador e descansar um pouco a mente! Lembro que no início do ano passado, uma amiga me disse: "Você estuda muito, fica muito na rotina! Tem que sair mais."

Se você lê o Vende-se Cadeiras há algum tempo, deve saber que viajar para mim não é algo muito fácil e quando isso acontece, tento tornar esse momento um tanto quanto especial, mesmo que seja para ir passear em uma cidade ao lado da minha.

Por usar oxigênio durante a noite é complicado viajar e não ter como não voltar no mesmo dia, a primeira viagem que fiz depois de ganhar um oxigênio portátil, foi para Ribeirão Preto, que inclusive até contei aqui.

Desta vez fui para Americana, voltei pra casa, depois voltei para Americana de novo e fui parar em Piracicaba. Por isso, se segura aí, que mais uma vez vou contar o que me aconteceu!

O primeiro motivo de ir a Americana foi um casamento, fui com a minha família. Passei alguns dias e voltei, coisa rápida! Mas aproveitei para deixar meu oxigênio portátil na casa da minha tia, para ter motivo para voltar.

E então foi assim, voltei na última semana do ano e aproveitei para ficar uma semana por lá. A novidade é que voltei sozinha e tive a oportunidade de saber como é viajar "sozinha" e conhecer mais a cidade.

Americana é uma cidade no interiorzinho de São Paulo, mas que é bem moderna, a magia de acordar de manhã com passarinho cantando e pegar a Acerola para um suco geladinho na rua de trás, direto do pé, não tem preço! A cidade é bem conhecida para aqueles que adoram um rodeio, mas como não fui na época das comemorações, recomendo que visite a estátua da liberdade, Jardim Botânico e o Parque ecológico.

Nos últimos dias que estava em Americana, meus tios decidiram me levar em Piracicaba. Que para quem não sabe, a cidade é conhecida por essa música aqui.

O lugar é bem bonito, cheio de casas coloridas, restaurantes a beira do rio Piracicaba, além de alguns lugares históricos. Uma pena que não pude visitar todos, pois o tempo estava chuvoso e alguns desses lugares estavam fechados. O pouco que vi por lá, recomendo o peixe filhote com Alcaparras de um dos restaurantes a beira do rio, a raspadinha de menta e o churros de prestígio do carrinho que fica próximo a ponte do rio Piracicaba! 

Desta vez, guardo dessa viagem a vontade de conhecer outros lugares e a esperança de voltar para conhecer os lugares que faltaram.

Conhece Piracicaba ou Americana? Conta aí como foi suas férias! O que achou do post? Comente.

Não, a doação só pode ser realizada desde que morte seja encefálica (quando o celebro para de funcionar, mas os órgãos ainda continuam funcionam), após descobrir a causa da morte é autorizada pela família da pessoa se vai ser realizado ou não a doação.

Praticamente todos os órgãos são doados como: coração, pulmão, rins, fígado, pâncreas, pele (sim, a pele é um órgão, o maior que temos aliás...), córnea e ossos. Também, tem a doação em vida, que pode ser de rins, sangue, medula óssea, parte do figado e metade do pulmão. Ou seja, com apenas um gesto, várias vidas podem ser salvas, até mesmo quando ainda estamos vivos!

Como a pessoa pode se declarar uma doadora de órgão?

Hoje em dia a pessoa não pode mais decidir isso. Calma eu vou explicar: quem decide pela doação é a família.

Mas, o que a pessoa pode fazer é conversar muito com a família e dizer que quando partir quer doar os seus órgãos. Mesmo porque, não é certo praticar o gesto se a pessoa nem ao menos queria ou aceitava isso quando ainda estava viva. Respeito sempre em primeiro lugar!

Como a família autoriza a doação?

Quando, no hospital é identificado que uma pessoa pode doar órgãos, a família é avisada e procurada pelos médicos da organização que tentam conscientizá-la dos benefícios que o gesto da doação pode gerar para outras famílias.

Assim, a família decidirá junto aos médicos, que são pessoas preparadas para dar a notícia da morte mas também, de incentivar a doação para que outras vidas renasçam.

Então, é assinado um termo de consentimento que garante a doação dos órgãos.

Se a pessoa não tiver quem assine este termo, após a sua morte, a doação não é realizada!

E depois da doação, o que acontece? 

Após a família autorizar, a Secretaria da Saúde notifica o centro médico para que entre em contato com o paciente, compatível com a doação, da lista de espera (lista esta, única por estado). Depois, este paciente tem que se dirigir para o hospital o quanto antes, para que o transplante seja realizado.

Aonde se informar melhor sobre o assunto?

A melhor forma é através do Portal da Saúde, lá existem informações seguras. Apesar de passar a minha experiência por aqui, é sempre bom conferir algo mais formal.

Fonte: Muito Interessante

Não tive como publicar todas as fotos da festa, porque minha família não me passou ainda todas. Mas assim que eles me enviarem, publico aqui ta?

Alias, sim eu estou usando oxigênio na maioria das fotos porque como eu sempre falo, sempre usei! 

Tivemos palestras maravilhosas de pessoas que viram na internet e em blogs como o meu, esperança de uma vida melhor e, também, blogueiros que aprenderam a lidar com a doença e administrar um blog ou qualquer outra rede social, de modo a ajudar outras pessoas através da mensagem deles.

Na hora do almoço, teve um lachinho super rápido e logo voltamos a assistir outras palestras de médicos que também tem o blog deles, de ONG's que aprenderam a divulgar a campanha através das redes, e ainda a constatar a má intenção das pessoas que pretendem passar informação falsa de cura de doenças nos meios de comunicações.

Algumas palestras atrasaram e a que eu estava mais interessada que era sobre a monetização de blogs, passou praticamente em um piscar de olhos e ficou meio vaga na minha opinião. 

Ao final do evento, fomos falar com Verônica Stasiak que tem um papel super importante no Grupo Unidos pela Vida de apoio a pessoas com Fibrose Cística, trocamos cartãozinhos, conversamos um pouco e então, chegou a hora de ir pra casa.

Sair correndo para contar para todos que encontrei uma leitora do blog, que apesar de sempre visitar a Av. Paulista é como se fosse sempre a primeira vez que estivesse lá, de que tive que correr um pouquinho atras do ônibus na hora de ir para casa e ao chegar dentro dele estava morrendo de falta de ar, que conheci pessoas maravilhosas e que especialmente. Descobri que através do meu blog, posso incentivar pessoas com doenças totalmente diferente da minha a continuarem lutando para viver e até você que não tem nada, pode sair daqui com uma mensagem de que talvez uma doença não seja nada e que podemos ser normais como qualquer outra pessoa.

Quando eu criei o blog nunca imaginei que iria participar de eventos e até mesmo chegar um dia a subir em um palco para dar uma palestra. É certo que, as coisas andaram me surpreendendo, hoje eu subo em palcos e irei pela primeira vez em um evento onde as outras pessoas que estão lá tem os mesmos objetivos. Às vezes fico na dúvida quanto aos rumos que o blog pode levar, e penso, meu Deus meu blog não tem nem tantos leitores e acontecem tantas coisas boas, que sinceramente às vezes não acredito! Mas ao mesmo tempo fico feliz com o que está acontecendo agora e agradeço todos os dias.

Alguns meses atrás fiquei sabendo que iria acontecer um evento de blogueiros que na verdade tinha o intuito de reunir vários blogueiros que falavam sobre seus problemas de saúde em seus blogs e acreditem, existem muitos!

Eu fiquei meio tímida, porque além de falar sobre a minha doença aqui no blog também falo sobre outros assuntos comuns e que me interessam muito. Afinal blog é blog!

Mas deixando toda a minha desconfiança de lado, me inscrevi e estou pronta para o evento que vai acontecer nesse sábado.

O mais legal de tudo é que vai acontecer algumas palestras que vão ser no modelo de cursos ou podemos dizer Workshops que ao final iremos receber um certificado. Além da super oportunidade de conhecer novos blogueiros, também, teremos aulas de como lidar com o marketing nas redes sociais.

Lembrando que, o evento é um projeto do Blog Artrite Reumatoide, que através do Grupo EncontrAR, o encontro nacional que é direcionado aos blogueiros e ativistas em redes sociais, que falam de saúde ou da convivência com a doença que os motivou a escrever o blog e a entrar no movimento.

O evento vai acontecer na Câmara Municipal de São Paulo e garanto que vou registrar tudinho aqui para vocês nos próximos posts que estão por vir.

Me desejem boa sorte!

A postura otimista de Flávia Flores, de 35 anos, de encarar o câncer de mama descoberto em outubro de 2012 resultou na fanpage chamada de “Quimioterapia e Beleza” no Facebook. Na página, ela fala sobre beleza, receitas, maquiagens, cuidados de como levar a quimioterapia sem perder o estilo e sem tristeza.

O que me chama mais atenção na Flávia é que responde todo mundo, apesar dos vários seguidores, lembro que uns meses atrás mandei um e-mail para ela e no final acabamos descobrindo algumas coisas em comum.

Conheci essa página há algumas semanas atrás e me apaixonei, Emilie é uma bebezinha praticamente curada do câncer e completamente fofa. Por eu ter vivido muitos anos em hospitais, tive muitos amigos com doenças parecidas e isso só me fez crescer. Acho super interessante pais que ensinam e incentivam aos outros pais a levarem bem a doença, afinal ser criança e viver em hospitais não é fácil! Só quem passa por isso sabe como é.

Além de passar uma mensagem maravilhosa, Emilie e sua família ensina que nunca podemos deixar de lutar e até mesmo sorrir, mesmo nos momentos difíceis

Rê convive com o câncer e demonstra a sua leveza de levar a vida em sua fanpage. Lá ela dá dica de livros super úteis para quem está passado por esse momento, fala de beleza, remédios, tudo para viver um dia de cada vez. Eu adoro as sessões de fotos da Rê acho super descolada e a minha fotografia favorita é dela com os balões <3

Como vocês perceberam não existem fanpages de pessoas que passam pelo mesmo que eu, o que incentiva ainda mais a ter ideias rápidas de conscientização das pessoas. Todas essas fanpages são mágicas e me dão muita força para continuar com tudo isso, elas fazem trabalhos maravilhosos e mostram o quanto podemos ser fortes e lindos de muitas formas.

Vocês gostaram? Já conheciam alguma? Comente.